10 cykl

[...] są następujące 1) Przestudiowałem 86 stron tematu, na wiele pytań już znalazłem odpowiedź. By rozpocząć tym razem z sensem od nowego roku chcę zbudować odpowiedni roczny cykl, a w zasadzie okres styczeń – lipiec. Wstępem. Trochę musiałem zrzucić tłuszczu, by móc od stycznia mieć solidną podstawę do robienia mięśni, oraz wiedzieć za [...]

Witam Odrazu zaznaczam że nie chodzi mi o doradzanie w zażywaniu PH a o suplementacje do cyklu mam do zakupienia 2,7kg białka cell pump 665g/450g (tutaj doradzcie który styknie lub ewentualnie Bio Tech USA Tri Creatine Malate 2 puchy co sadzicie o tym produkcie) aminokwasy bcaa xtra 500g. Z tego co wiem aminokwasow , kretyny(stackiem o ile można [...]

moze dac ta dece 1-10 ale to duzy mix jak na 2 cykl, ludzie robia cykle na 1 max 2 srodkach i rosna, wogole nie rozumiem jak moze chwycic stagnacja w 5-7 tyg ? gdy enan bedzie mial najlepsza moc ? do 2 cyklu ze za krótki ? 1-6 tren 1-16 prop- teraz ok ?

Zrob cykl na samym 13-ethyl-3-methoxy-gona-2,5(10)-diene-17-one to sie przekonasz jak mocno potrafi dzialac:) Znajomi brali i chwalili sobie ja rusze z cyklem solo po nowym roku to potestuje:)

2x500 tygodniowo to raczje jakbys chcial podczas cyklu walic co tydzien, np zaczynajac od 3-4tyg i co tydzien dawke 250-500iu 2x w tyg. ale to przy cyklu 8-9 tyg raczej lepiej opcje pod koniec cyklu ostatnie 2 tyg . jesli pod koniec cyklu 2ostatnie tyg poltrwania srodków to 1000iu e2d np. ja robie tak: 1-5 met 1-8oma 9-10 prop 4-9(10)npp 9-10 - [...]

[...] brak ) na razie tylko bcaa po treningu. carbo sie skonczylo, nie mam kasy na nowa puche. jest jeszcze troche stacka i mono, ale nie starczylo by na porzadny 6-8 tygodniowy cykl wiec niech sobie lezy. Jak by ktos zagladnal i jedna rzecz mi powiedzial: -co mozna wszamac bezposrednio po treningu? jak mialem to pilem carbo + bcaa , teraz sie [...]

dobrze mowisz. ja mialem leciec przez caly cykl 10tyg potem most 4tyg i dalej 10tyg cykl. ale po co taka zabawa. dam w tyg 9-10 hcg 1000 iu e2d i bedzie ok

1. WIEK: 20 2. WAGA: 78 3. WZROST: 165 4. WYMIARY: -biceps: 43,5 -klatka: 120 -barki: 134 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 roku 6. DIETA: masowa + pod koniec cyklu przyciecie wegli -białko:na cyklu 3g -węglowodany:5 -tłuszcz: chwilowo planuje diete, narazie tluszcz ok 1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-6 meta25ed 1-6 [...]

[...] -biceps: 40 -klatka: 100 cos -udo: :) -talia: 72 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 2,7 -węglowodany: 5,4 -tłuszcz:1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl masowo-redukcyjny :) (200mety 25 omy, 30 wina i propa) 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 5 msc 11. POZIOM BF%: nie wiem, nie za [...]

Witam nie wiem czemu ostatni temat został skasowany ale zaloze nowy i poprawie to co moglo byc nie tak:) od 4 stycznia chcialem zaczac swoj pierwszy cykl trzymam diete od miesiaca i przybyło mi 5 kg + oczywiscie siłownia Moj plan treningowy: Poniedziałek: klatka wyciskanie na ławce prostej 12.10.8 Rozpietki na lawce prostej 3x12 biceps Uginanie [...]

wypełni ankiete to doradzimy 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg [...]

[...] 8-10 powt. bez ciężaru, 4-6 powt. z ciężarem, 3-2 powt. ciężar. - Wiosło półsztangą jednorącz 2x8powt. 2x 6-3 powt. - Szrugsy 3x 12-8 Myślałem, żeby zrobić mój pierwszy cykl na mono i wyglądał by on tak: - mono universala od początku 3 tygodnia 5 g rano na czczoi 5 g 0,5h przed treningiem, lub w porze treningu, - vitaminy, - białko, - [...]

[...] dzień 250 mg rano (1-10 tydzień) Meta: ed - co dzień x 4 tabsy (8.00, 12.00, 16.00, 20.00) (1-4 tydzień)- nie na pusty żołądek Prop: eod - co drugi dzień 1,4 ml rano (11-12 tydzień) Clomid: ed - co dzień na noc przed snem (13-14 tydzień przez 10 dni; 2 dni po 100 mg, 8 dni po 50 mg). Z Clomidem od 13 tygodnia zaczynam cykl kreatynowy na mono.

Bardzo fajny cykl , podoba mi sie ze _szczur sie wysili i wymysli cos bardziej kreatywnego niz tylko 1-10 tesc 1-12 nandro prop i wino na zejscie , przy niskim bf,ie musi dac kozacki efekt jak bym mogl to dalbym soga ;) Zrobie sobie chyba ten cyklon na lato :):P

[...] -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: piramida 12,10,8,6 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ostatni cykl ph w kwietniu 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tedecji raczej nie ma 13. STAN ZDROWIA: spoko 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB [...]

Kolega leciał taki cykl i nie wie jak sie odblokować, pomóżcie ! 1-10 deca 400mg week 1-10 omo 400 week 1-4 antek 50 50 100 100 5-10 meta 40mg ed z góry dzięki

witam pisalem juz na ten temat ale skorygowalismy to z trenerem i mam taki trening na cykl x pand xtrem pump+crester cel to rzezba i objetosc poprawa klatki i bica(priorytet) pon. klata+bic 1.lawka plaska 15/12/10/10 2.hantle skos gorny z rotacja 12/10/8 3.wyciskanie skos dol wasko 15/12/10 4.brama rozpietki dopompowanie 1.modlitewnik szeroko [...]

Panowie a wiec teoretyzujac tylko mam kilka pytan , moze sie ktos znajdzie i odpowie mianowicie: cykl 1-4 metan 1-7cypio 1-7 deka 8-9 hcg 10-14 antek 10-17 enan 15-25 prima 18-19 hcg 20-24 tren 20-26/7 prop Cykl tylko teoria poki co pytania takie: Dieta LC.. bo przy nadwyzce wegli ulewa, czy ATD spisze sie tu jako bloker estro przy mecie i [...]

mam kumpla ktory sie mnie pyta co ma za cykl wybrac : oxymetholone alhavi + tesc propionate 10 + dobry gainer czy decanex200 + methanex10+ tesc propionate + sztorm + szok + xpand + dobry gainer. co mam mu doradzic bo sam nie wiem ;/powiedzcie ktory cykl wiecej da tez pierwszyc zy ten drugi

Witam bede teraz jechal taki cykl: 1-8 mix 250mg e2d/e3d 1-6 npp 100mg e2d 4-10 wino 50mg e2d i mam pytanie co do odbloku poniewaz teraz panuja rozne opinie co do tego. glownie chodzi mi o hcg poniewaz nigdy nie mialem stycznosci z gory dzieki za pomoc